一个月45计划

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好不容易到了加国自己做饭瘦了下来 最近出去奢侈吃了几顿胃难受得睡不着觉 接下来的一个月 要让自己到45 每天一菜一粥。
创建时间: 2014-11-27      最后修改: 2020-09-06
23 菜谱
  • 南昌特色小吃—Q弹冰糖糕

    大米、水、冰糖

    综合评分 7.3 (458 做过)

    心肝宝贝妞妞

  • 白粥【煮粥技巧大公开】

    大米、水

    综合评分 8.8 (2064 做过)

    Oo石小糰oO

  • 和风酥炸豆腐排

    豆腐、日式面包粉、泰式花生酱、鸡蛋、干淀粉、盐、白胡椒粉、椒盐粉

    7 做过

    留美坐家

  • 白菜炒木耳

    白菜、木耳、葱、姜、花椒、八角、老抽、白糖、醋、盐、鸡精

    综合评分 7.5 (1754 做过)

    summer的家

  • 红枣黑米姜片粥

    大米、黑米、红枣、生姜、红糖

    综合评分 7.0 (33 做过)

    沈知味

  • 小米绿豆粥

    小米、大米、绿豆

    综合评分 8.2 (116 做过)

    咖啡鱼潘

  • 紫米糙米粥

    紫米、糙米、枸杞、冰糖

    综合评分 8.6 (16 做过)

    greenduck

  • 五谷杂粮粥

    大米、红豆、薏仁、绿豆、糙米、燕麦、黑米

    综合评分 7.6 (54 做过)

    食尚先生王森

  • 八宝粥

    小枣、米、小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、山药、莲子、水

    综合评分 8.6 (234 做过)

    子瑜妈妈

  • 五谷杂粮粥

    燕麦米、大黄米、黑糯米、大红枣、即食燕麦片、薏米、荞麦米、红稻米、黑米、糙米、红豆、黑豆、莲子、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药

    综合评分 8.3 (809 做过)

    风中彩虹

  • 银耳红枣枸杞甜汤

    银耳、红枣、枸杞、冰糖

    综合评分 7.9 (1802 做过)

    小魔女在行动

  • 白粥

    大米、食用油、清水

    综合评分 8.6 (178 做过)

    文琦

  • 红豆薏米粥 (Red Bean and Pearl Barley Congee)

    红豆、薏米、红糖

    综合评分 7.5 (769 做过)

    小米三味蔬屋

  • 腊八粥

    糯米、黑米、花生、白云豆、赤豆、核桃、莲子、红枣、米仁、桂圆肉、白木耳

    综合评分 8.1 (2926 做过)

    月亮晶晶

  • 黑米黑豆粥

    黑豆、黑米、糯米、大米、薏仁、山药、芝麻

    综合评分 8.3 (87 做过)

    大花花西瓜瓜

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