私房便当菜

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昨天收入了一个可爱的小熊电饭盒,

 顿时对带便当这件兴趣盎然,

 今天早上试着做了香茹炒肉片外加一个煎蛋

 便当菜按我的理解为了减少亚哨酸

 最好是当天早上蒸的新鲜米饭和炒菜

 而且不好放太多绿色的蔬菜

 万一黄了真的提不起食欲

 收纳一些当天可以早起半小时做的快手菜

 最好每天带个小水果过去
 
 在饭热的同时可以先吃点水果
 
 均衡营养,祝午餐好胃口!!^_^
创建时间: 2014-10-08      最后修改: 2020-11-02
24 菜谱
  • 潮汕猪肉丸

    猪肉、水、盐、生粉、白糖

    综合评分 8.5 (33 做过)

    小厨娘8998

  • 活虾冷冻保鲜方法

    活基围虾

    综合评分 7.7 (7 做过)

    小海宝的妈妈中海宝

  • 韩国辣酱炸鸡

    鸡腿(或者整鸡)、鲜牛奶、炸鸡粉、食盐、黑胡椒粉、水饴、鸡蛋、面粉、韩式番茄酱、大蒜、韩式辣椒酱、清水

    综合评分 8.5 (2571 做过)

    堂妈小厨

  • 潮音潮人:潮汕芋头卷

    芋头、腐皮、番薯粉、花生仁、盐、五香粉、油

    2 做过

    潮音潮人

  • 潮汕芋头卷

    芋头、番薯粉、花生、五香粉、盐、腐皮、芋头和番薯粉的比例是10:1

    综合评分 8.4 (40 做过)

    寒梅668

  • 干锅虾虾(最详细的图文解说)

    虾、洋葱、各种杂蔬(土豆莴笋藕)

    综合评分 8.5 (6785 做过)

    曾利Vikey

  • 糖醋里脊

    猪里脊、白糖、番茄酱、鸡蛋、姜、生粉、白胡椒粉、盐、白芝麻

    综合评分 8.0 (19508 做过)

    apple爱自己

  • 广东罗汉斋

    粉丝、香菇、腐竹、红萝卜、芹菜、荷兰豆、蚝油、盐、白糖、水淀粉

    综合评分 8.0 (116 做过)

    圆猪猪

  • 潮汕果肉

    腐、猪肉馅、香菇、马蹄、胡萝卜、鸡蛋、盐、糖、生抽、香油、白胡椒粉

    综合评分 7.1 (66 做过)

    小潺zh

  • 福建炒面

    酱油膏、豆芽、鱿鱼、虾、福建碱面、香葱、鸡蛋

    21 做过

    凌尒尒

  • 广式茶楼经典豉汁蒸排骨

    肋排软骨、盐、糖、豆豉(洗干净)、蒜头(切大粒)、料酒、生油、姜、生粉

    综合评分 8.0 (374 做过)

    减脂增肌芥末酱

  • 洋葱牛肉饼

    牛绞肉、洋葱(较大)、黄油、黑胡椒汁、番茄沙司酱、生抽、柠檬、番茄、黄瓜、橄榄油、鸡蛋、面粉、盐、料酒

    综合评分 8.0 (123 做过)

    小蕙的厨房

  • 韩国料理——豆腐饼(동그랑땡)

    木棉豆腐(北豆腐)、肉糜、胡萝卜、葱、大蒜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒

    综合评分 7.7 (1817 做过)

    Kanaho

  • 清淡的白灼鱿鱼

    鲜鱿鱼、姜

    综合评分 8.0 (171 做过)

    waterbluein

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