我为减肥狂

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一个吃货决定减肥。
创建时间: 2014-09-23      最后修改: 2020-09-06
41 菜谱
  • 红薯糙米饭

    糙米、红薯

    综合评分 8.6 (18 做过)

    大花花西瓜瓜

  • 无油低卡糙米炒饭

    糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

    综合评分 7.7 (167 做过)

    微辣是野人

  • 营养紫薯寿司

    东北大米、圆粒糯米、烤海苔、紫薯、黄瓜、火腿肠、肉松、寿司醋、胡萝卜、沙拉酱、鸡蛋、玉米淀粉、盐

    综合评分 8.5 (316 做过)

    大吃包

  • 黑麦豆渣红糖馅饼

    熟核桃仁、豆渣、黑麦粉或普通面粉、酵母、温水、红糖、熟芝麻、面粉

    综合评分 8.2 (223 做过)

    小白素食记录

  • 软绵绵的鸡肉豆腐丸(无油)

    鸡胸肉、卤水豆腐(老豆腐)、葱、姜、盐、生抽

    综合评分 7.8 (521 做过)

    BoBooooozzZ

  • 牛奶炖花生

    牛奶(低脂)、花生、银耳(泡发后重量)、枸杞、冰糖、水

    综合评分 7.3 (511 做过)

    路小橙

  • 香蕉燕麦曲奇(无糖无粉无油无添加)

    燕麦、过熟香蕉、核桃碎、花生酱

    综合评分 6.9 (711 做过)

    馒头家的小尘

  • 清蔬山药片

    铁棍山药、胡萝卜、小黄瓜、木耳干、香葱

    综合评分 7.6 (280 做过)

    GoodbyeKarting

  • 香菇蒸鳕鱼

    鳕鱼、香菇、小红辣椒、香葱、料酒、蒸鱼豉油、盐

    综合评分 7.2 (141 做过)

    美食情书

  • 荷塘小炒

    荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、莲藕、山药、鲜马蹄、盐、鸡粉、水淀粉、大蒜

    综合评分 7.9 (2148 做过)

    胡元骏

  • 山药糙米饭

    糙米、山药

    5 做过

    April在厨房

  • 香蕉奶香麦片粥

    生燕麦片、牛奶、香蕉、葡萄干

    综合评分 7.3 (298 做过)

    慧心荷韵

  • 减肥甩肉三明治

    白煮蛋、全麦面包、番茄、黄瓜、牛奶、黑胡椒粉、盐、橄榄油

    综合评分 7.9 (146 做过)

    Vail_ep

  • 清炒山药西兰花

    铁棍山药、西兰花、油、盐、蒜

    综合评分 7.9 (65 做过)

    莫言catlam

  • 黄瓜鸡丁

    黄瓜、鸡胸肉、胡椒、盐、水淀粉

    综合评分 7.2 (20 做过)

    伧佃雪乃

  • 彩椒炒鸡丁

    红黄绿彩椒、鸡脯肉、盐、生粉、鸡精、少许糖

    综合评分 7.5 (1123 做过)

    玉池桃红