减肥食谱

凉拌海蜇丝

海蜇、生抽、醋、香油、芥末油、蒜蓉、黄瓜、胡萝卜

综合评分 8.4 （33 做过）

潘潘猫

玉米鲜虾球

鲜虾、玉米粒、马铃薯淀粉、味霖、蛋白、盐、白胡椒粉、姜汁、蚝油、酱油、水、糖、番茄酱

综合评分 7.0 （116 做过）

八卦兔JadeCw

凉拌黄瓜红柿魔芋丝

魔芋丝、黄瓜、小西红柿、精盐、鸡精、糖、醋、橄榄油、熟白芝麻

11 做过

尚食之文

蒜味烤茄

茄子、孜然粉、辣椒粉、蒜蓉、白胡椒粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精、葱油

综合评分 7.8 （1467 做过）

王光光光光

蒜蓉蒸金针菇

海天海鲜酱油、海天蚝油、金针菇、蒜、香葱、色拉油、盐、糖

综合评分 8.2 （2579 做过）

惊鸿一瞥

鱼香白菜

白菜帮、泡红辣椒、泡姜、蒜末、葱末、郫县辣豆瓣酱、酱油、香醋、白糖、淀粉、水

综合评分 7.9 （426 做过）

烟火间

豆角饭

豇豆、米、葱、姜、蒜、水、盐、酱油、油、鸡精

8 做过

机器少女三酱

土豆豆角焖饭

豆角、土豆、大米、猪肉、洋葱、生抽、盐、食用油

综合评分 8.0 （39 做过）

俊良老妈-双双

杂粮豆角麦饭

长豆角、小麦面粉、玉米面粉、黄豆面粉、花椒粉、盐、油辣椒

4 做过

梓晴

茼蒿菜饭

大米、茼蒿、盐、鸡精、油

综合评分 8.2 （36 做过）

杨猫

清新菜饭

大青菜、米、色拉油、盐

综合评分 8.5 （168 做过）

橙小酱

香拌菠菜

菠菜、白芝麻、生抽、红糖、芝麻油

综合评分 7.5 （339 做过）

南半球的小猫

海鲜粥

芹菜梗、东北大米、干贝、基围虾、生姜

综合评分 7.7 （446 做过）

煮饭婆

菠菜粥

菠菜、粳米、食盐、味精

综合评分 7.0 （118 做过）

用沉默代替解脫

豆沙锅饼卷

自制红豆沙、面粉、鸡蛋、牛奶、糖

综合评分 8.4 （34 做过）

飘的灶下书