健康酸奶沙拉酱

8.9 综合评分
24 人做过这道菜
LZ很喜欢去自助餐厅的水果沙拉,但是貌似热量很高,每次也不敢都舀,某天突然发现这款酸奶沙拉酱,酸酸甜甜的,热量也是比较低的,介绍给大家~~

用料  

自制酸奶
番茄酱

健康酸奶沙拉酱的做法  

  1. 自制酸奶,放冰箱冷藏至钝化之后,取出,就是要浓稠点的,如果你是去外面买的酸奶,请选原味的

  2. 往酸奶里加番茄酱,不要加太多,按自己的口味,番茄酱是有酸甜味的,加上酸奶更是酸酸甜甜的很开胃

  3. 两者搅拌均匀之后就可以用来拌水果了

参照这个菜谱,大家做出 24 作品

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健康酸奶沙拉酱的答疑

  • 手机用户茜茜公主  1个月前  
    2
    请问酸奶冷藏到钝化是什么状态
    作者回复 1个月前  
    很稠的状态
  • 奶香果冻  1个月前  
    0
    是番茄酱?还是番茄沙司?😁
    作者回复 1个月前  
    都可以

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