Light Eggnog（cooked）轻蛋酒
鸡蛋、糖、低脂（1%）牛奶（也可以用杏仁露，豆奶等）、香草、肉豆蔻、肉桂
综合评分 8.5 （5 做过）
陈小Ming
苹果刮油减脂茶
苹果🍎、枸杞、去核红枣
综合评分 7.9 （22 做过）
关_lucky
越喝越掉秤的苹果刮油汤
苹果、山楂、大枣、枸杞、水
综合评分 7.9 （33 做过）
吃喝玩乐H
秘制小枣
小红枣、水、桂花酱
0 做过
和風小築-果道教室
【燕麦奶】最简单的方法做出媲美市面上的燕麦奶
燕麦、水、燕麦：水、食用盐、腰果巴旦木、椰枣、食用油
1 做过
蒙麦麦
秋冬快手甜品，牛奶鸡蛋醪糟，好喝到词穷
牛奶、鸡蛋、酒酿、小苏打、黑芝麻、杏仁、葡萄干、枸杞
综合评分 8.5 （78 做过）
andisabella
腰果奶油奶酪（纯素茅屋奶酪/无需发酵）
生腰果、纯净水、纯净水、柠檬汁、海盐
无麸消受
酥脆香浓的奶酪饼干（无糖无蛋无麸质纯素）
椰子油、杏仁粉、黑芝麻粉、泡打粉、坚果奶酪、海盐、板栗粉
三黑豆浆(养发秘方)
黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、红皮花生、水、冰糖
9 做过
喜羊羊脑袋上都是大卷
内调美白| 百合杏仁露🥛白嫩肌肤养出来！
百合、杏仁、黄豆、清水、白糖
3 做过
小萌萌鸭
【养生糊】美白美龄粥
山药、藜麦（或燕麦）、黄豆、南杏仁、百合干（或新鲜百合）
海底沙的彼岸花
今天你轻养了吗🤔｜花生酪
一人份：、花生、糯米、代糖（冰糖）、清水
综合评分 8.4 （17 做过）
鑫淼七
【低脂低碳】可以抱着盆吃的冰激凌
内脂豆腐、无糖酸奶、赤藓糖醇、坚果
综合评分 8.5 （7 做过）
⑥號
『香浓养生』黑芝麻千层司康|酥松绵润
低筋面粉、细砂糖、无盐黄油、鸡蛋液、全脂牛奶、盐、泡打粉、黑芝麻核桃蜂蜜酱
综合评分 7.7 （12 做过）
蜜斯ann
香蕉豆乳热可可｜不用加糖超健康！
100%可可粉、香蕉、无糖豆浆
自制两罐香草精
经期更要爱自己的【红糖姜撞奶】
姜汁、牛奶、红糖
2 做过
程家小十三
大大的大米
