健康面包

黑麦酸奶葡萄干面包

黑麦粉、自制酸奶（无糖）、葡萄干、酵母、橄榄油、鸡蛋、蜂蜜、盐

2 做过

胡灰灰啊

100%黑麦亚麻仁面包

黑麦粗面粉、水13.2盎司，374克、黑麦天然酵种，100%水粉比例、黑麦碎粒、水、亚麻仁、水、黑麦粗面粉、水、盐、即时酵母、Ryechops浸泡液、亚麻仁浸泡液、天然酵种酵头

3 做过

德州农民的热灶台

100%发芽谷物吐司丨健康·烘焙

发芽小麦粒（也可以是和其他谷物的混合物）、面筋粉（又叫 谷朊粉vital wheat gluten）、海盐、即时酵母粉、蜂蜜（或者红糖、糖、龙舌兰糖浆代替）、水（泡谷物的水最好）（室温）

综合评分 8.8 （225 做过）

Sunny_Kreglo

全麦发芽谷物吐司丨健康·烘焙

#Biga酵头、全麦粉、干酵母粉、水（室温）、#主面团、发芽小麦粒（也可以是和其他谷物的混合物）、酵头（或等量天然酵种）、全麦粉、盐、干酵母粉、水、蜂蜜或黑糖蜜或红糖、无盐黄油（融化的）（为选用）、面筋粉 vital wheat gluten、#天然酵种版本、活跃的酵种（100%水粉比）、全麦粉、水

综合评分 9.1 （64 做过）

Sunny_Kreglo

鹰嘴豆杂粮欧包

#鹰嘴豆黑豆混合豆泥、鹰嘴豆、黑豆、水、#面包、鹰嘴豆黑豆混合豆泥、高筋面粉、葵花籽油、酵母、盐、糖、水

2 做过

iCakeiBake

【健康三餐】高蛋白粗粮狮王馒头

亚麻籽、水（室温）、完整鹰嘴豆和黄豆、发芽面粉或全麦粉、酵母粉、盐

综合评分 9.1 （61 做过）

Sunny_Kreglo

藜麦香蕉巧克力饼

香蕉、鸡蛋、全麦粉、巧克力碎片、肉桂粉、盐、煮熟的藜麦

2 做过

_欢某某