健身晚餐-沙拉篇

西班牙金枪鱼沙拉

金枪鱼(in spring water)、生菜、圣女果、黄瓜、红柿椒、紫洋葱、七成熟水煮蛋、红酒醋、胡椒、橄榄油

综合评分 7.8 （30 做过）

倘无常

金枪鱼沙拉

现磨黑胡椒粉、金枪鱼罐头、黄瓜、彩椒、黑橄榄、芝麻酱、蒸鱼酱油、凉水、白芝麻

综合评分 8.1 （55 做过）

咖啡（sleepingcoffee）

日式瘦身鸡丝沙拉

芹菜、日式火锅麻酱、胡萝卜、料酒、木耳、豆芽、鸡胸肉、白芝麻

7 做过

黛西♡

金枪鱼田园沙拉——低脂版

黄瓜、生菜、胡萝卜、黑胡椒粒、橄榄油、柠檬（调味）、盐、蜂蜜、金枪鱼罐头、柠檬屑

综合评分 7.3 （12 做过）

KarenRai

鸡蛋杯沙拉

鸡蛋、西兰花、洋葱、金枪鱼、沙拉酱、盐、黑胡椒

综合评分 8.3 （653 做过）

下厨房用户_geqhb

泰式鲜虾芒果沙拉

虾、现磨黑胡椒、盐、橄榄油、芒果、绿豆芽、长生菜、紫色生菜、葱、新鲜薄荷叶、新鲜香菜叶、油酥花生米、生抽/酱油、鱼露、鲜榨lime汁、红糖、香茅、泰国红辣椒、芝麻油/香油

综合评分 7.9 （101 做过）

南半球的小猫

芒果鲜虾沙拉

芒果、大虾、绿豆芽、沙拉生菜、小红辣椒、鱼露、生抽、糖、柠檬汁、橄榄油、白芝麻、料酒

综合评分 8.0 （453 做过）

Pan小月

酸辣三文鱼蔬菜沙拉

小青瓜、辣椒仔、三文鱼、西芹、番茄、紫甘蓝、洋葱、香菜、细香葱、柠檬、鱼露、雀巢美极鲜酱油、糖

5 做过

巴巴Barbara

鹰嘴豆色拉

巴萨米克醋、初榨橄榄油、鹰嘴豆、胡萝卜、芝麻菜、盐

综合评分 8.2 （185 做过）

小白素食记录

早餐之牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （2502 做过）

携手浪迹天涯际

牛油果沙拉

牛油果、黑胡椒颗粒、番茄、鹌鹑蛋、盐、橄榄油、柠檬酱油沙拉汁

综合评分 8.0 （725 做过）

呤儿

健康考伯色拉（新元素版）

鸡蛋、牛油果、鸡胸肉、番茄、车打芝士、紫洋葱、培根、蔬菜色拉、螺旋意面（可选）、自制千岛酱（可选）、柠檬汁（可选）

综合评分 8.4 （667 做过）

cchaileycc

减脂烤鸡胸藜麦蔬菜色拉

鸡胸肉、南瓜、灯笼椒、蘑菇、胡萝卜、西葫芦、茄子、藜麦、鸡蛋

0 做过

Carrie-JJY

烤蔬菜 salad

蒜、胡椒、黑胡椒、橄榄油、盐、西红柿、西兰花、洋葱、黄瓜

0 做过

Amjie

慢烤羊腿配米饭蔬菜沙拉

小鱼、鸡汤、蔬菜高汤、日本清酒、沙拉、羊腿、糙米、培根、三色椒、蘑菇、洋葱、胡萝卜、葱、姜、蒜、老抽、冰糖、八角、多香果、牛油、橄榄油、红酒、牛肝菌、可食用花朵、香草、XO、朗姆酒、红酒醋、苹果醋、陈醋、日本寿司醋、黑胡椒、孜然、牛至、罗勒、迷迭香、黄油、蜂蜜

1 做过

Linkku

带一罐梅森沙拉做午餐 超低卡蔬菜版 Salad in Mason Jar

西兰花、羽衣甘蓝、芝麻菜、胡萝卜、南瓜、西葫芦

综合评分 8.0 （45 做过）

Sophia酱