我减肥能吃的

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创建时间: 2016-05-02      最后修改: 2021-05-18
70 菜谱
  • 瘦身养颜汤

    冬瓜、西芹、瘦肉、香菇、盐、鸡精

    9 做过

    食尚煮妇

  • 瘦身营养汤

    大西柿红、高丽菜(卷心菜)、洋葱、芹菜、木耳、盐、胡椒粉、鸡精

    综合评分 7.7 (34 做过)

    小花牛营养师

  • 减肥土豆餐

    土豆、胡萝卜、西红柿、胡椒碎、盐

    综合评分 7.1 (262 做过)

    兔子桐

  • 健身零食:值得一试的紫薯布朗尼

    中等紫薯1个(蒸好后紫薯泥)、可可粉、全麦粉、蜂蜜(同事说甜度适中)、牛奶(我用的脱脂,其实有啥用啥)、泡打粉、玉米油、鸡蛋、坚果(加坚果很香!建议放!)

    综合评分 6.6 (8 做过)

    小蚂蚁要次肉

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