减脂是为了吃—主蛋白质系列

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吃好,运动好,运动好,吃好,健健康康的~
创建时间: 2016-03-24      最后修改: 2016-03-28
35 菜谱
  • 家庭改良版宫爆鸡丁

    炸花生米、鸡胸肉、彩椒、胡萝卜、黄瓜、生抽、料酒、盐、葱、姜、蒜

    综合评分 7.9 (1052 做过)

    梦瑾1980

  • 水煮牛肉 (正宗川味家常)

    莴笋尖、瘦牛肉、黄豆芽、蒜、姜、郫县豆瓣酱、干淀粉、花椒面、干辣椒面、鸡精、花椒、菜籽油、水

    综合评分 8.1 (7975 做过)

    葉子的爱与厨房

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