早餐营养足,一天活力满

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早餐要吃好,有营养,才能完美开启一天的新陈代谢,而且早饭吃饱饱,午餐晚餐都不会太饿哦~
创建时间: 2016-03-09      最后修改: 2020-09-06
131 菜谱
  • 沼夫三明治

    吐司切片、培根(火腿或其他肉类)、芝士、水煮蛋、高丽菜、蛋黄酱或其他沙拉酱、盐少许、黑胡椒少许

    综合评分 8.4 (27 做过)

    sasashannon

  • 甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

    鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

    综合评分 7.4 (90 做过)

    duanduan17~

  • 苏芙蕾蛋饼 / 蛋奶酥蛋饼

    鸡蛋、胡椒、盐、牛奶、黄油

    综合评分 6.8 (323 做过)

    若卡卡

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