早餐营养足,一天活力满

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早餐要吃好,有营养,才能完美开启一天的新陈代谢,而且早饭吃饱饱,午餐晚餐都不会太饿哦~
创建时间: 2016-03-09      最后修改: 2020-09-06
131 菜谱
  • 小时候的烤锅巴 -平底锅无油版-

    煮好的米饭、保鲜膜

    综合评分 7.9 (130 做过)

    零波

  • 芦笋土豆泥

    土豆、芦笋、红萝卜、黄瓜、培根、土司片、黄油、黑胡椒粉

    综合评分 7.7 (326 做过)

    干净大王

  • 芋丝饼

    芋头、玉米淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、花生油、熟芝麻

    0 做过

    小马的天

  • 美味土豆丝煎饼

    土豆、洋葱、小葱、五香粉、蒜、辣油、鸡蛋、醋、面粉、油、香油、酱油

    8 做过

    紫衣%飘尘~~

  • 菠菜蘑菇蛋饼

    蘑菇、菠菜、鸡蛋、盐、黑胡椒

    综合评分 7.7 (108 做过)

    小小小飞羊

  • 十五分钟的快手泡菜饼

    韩国泡菜、水、玉米淀粉、玉米面粉、普通面粉、盐、糖、胡萝卜、洋葱、青椒、卷心菜、鸡蛋、熟培根

    综合评分 8.1 (324 做过)

    牛奶少女丶

  • 奶香年糕条

    年糕条、牛奶、花生、白糖

    5 做过

    。搅离梦

  • 网红元素集合体之二——芝香紫芋肉松蛋黄西多士

    鸡蛋、牛奶、吐司、肉松、芝士片、咸蛋、荔浦芋头、紫薯、盐、蜂蜜、油

    1 做过

    。搅离梦

  • 香菇火腿燕麦烙蛋 (减肥餐)

    桂格燕麦、鸡蛋、牛奶、火腿、香菇、蜂蜜、橄榄油

    综合评分 6.2 (49 做过)

    娜小馋豆儿

  • 蒸全麦土司夹玉米奶酪

    全麦土司、奶酪切片、鸡蛋、玉米粒

    综合评分 7.4 (161 做过)

    BluerElephant

  • 菠菜蛋饼

    菠菜、鸡蛋、面粉、玉米淀粉、纯净水、盐

    综合评分 8.0 (253 做过)

    0夏天0

  • 意式番茄烘蛋

    鸡蛋、帕玛森干酪(parmesan)、鲜奶油(或者牛奶)、黄油、吐司、洋葱、番茄、培根、青椒、蔬菜(生菜或者莴苣)、蘑菇(随便什么种类)、橄榄油、盐、胡椒粉

    综合评分 7.3 (99 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 日式屋台的黄油土豆——じゃがバター

    土豆、黄油、黑胡椒、盐、蛋黄酱、芝士、海苔碎、玉米粒、番茄酱

    综合评分 7.9 (106 做过)

    Azuki小豆

  • 捷森面包的花样吃法

    捷森黑麦面包

    5 做过

    小球

  • 奶酪片烤饭团。

    番茄干、米饭、培根、奶酪片、黄油

    综合评分 8.3 (291 做过)

    好吧好吧我是Jackie

  • Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

    #基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

    综合评分 8.7 (4013 做过)

    李浆果

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