杜坎减肥第一阶段之高蛋白食谱

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创建时间: 2015-09-14      最后修改: 2020-09-06
20 菜谱
  • 金枪鱼鸡蛋沙拉杯

    鸡蛋、沙拉酱、罐头金枪鱼

    综合评分 8.2 (32 做过)

    Espranza

  • 教你煎出最原汁原味的牛排

    牛排、粗海盐、黑胡椒碎

    综合评分 8.0 (894 做过)

    zankl

  • 腐乳烤鸡翅

    鸡翅、腐乳、腐乳汁、生抽、蜂蜜、植物油

    综合评分 7.5 (239 做过)

    玉池桃红

  • 柠香烤鸡

    干迷迭香、干罗勒、光嫩鸡、胡萝卜、柠檬、洋葱、西芹、大蒜、土豆、植物油、酱油、黑胡椒粉、盐、白葡萄酒

    综合评分 7.7 (382 做过)

    君之

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