腊肠香菇栗子焖饭
大米、干香菇、港式腊肠、熟栗子、水、生抽、白糖、油、朝天椒/干辣椒
综合评分 8.2 （213 做过）
是_煩
腊肠栗子饭
腊肠、栗子、米、水、生抽、炸红葱头（可省）
综合评分 7.8 （137 做过）
0夏天0
南瓜酱炒饭
米饭、南瓜、青豆、玉米粒、香菇、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.8 （381 做过）
小白素食记录
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
陈娃娃wawa
清蒸龙利鱼
龙利鱼柳、料酒、柠檬、生姜、葱、橄榄油、蒸鱼豉油
综合评分 8.3 （1720 做过）
tony小屋
烤杏鲍菇
照烧汁、杏鲍菇、黑胡椒、芝麻
综合评分 7.7 （33 做过）
苗苗桑
鲜嫩多汁烤鸡胸
鸡胸肉、香料、黑胡椒、盐、橄榄油
综合评分 7.4 （182 做过）
肥而不腻小何君
烤鸡胸 Roasted Chicken Breasts
鸡胸肉、盐、黑胡椒、迷迭香、橄榄油
综合评分 7.3 （45 做过）
田田的叶
简易烤鸡胸
鸡胸、辣椒粉、黑胡椒粉、盐
综合评分 6.6 （203 做过）
圆脸女神
考伯沙拉 Cobb Salad
去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱
综合评分 8.4 （1016 做过）
lllgalaxyZZZ
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料
综合评分 8.8 （1995 做过）
fufu
葡萄柚水果沙拉
奇异果、葡萄柚、蔓越莓干、薄荷叶、细砂糖
综合评分 8.0 （14 做过）
南半球的小猫
蔬菜沙拉
紫甘蓝、生菜、西兰花、小番茄干、沙拉酱、橄榄油、白醋、糖、盐
综合评分 7.7 （2670 做过）
游向蓝天的鱼
超低卡健康煎鸡排（炸鸡口味）
鲜柠檬、鸡胸肉、海盐或普通盐、黑胡椒、橄榄油、燕麦片（关键）
综合评分 7.2 （36 做过）
greenie
煎鸡胸培根蔬菜沙拉
鸡胸肉、培根、绿叶蔬菜、紫甘蓝、帕玛森干酪、盐、黑胡椒碎、橄榄油、红酒醋
综合评分 8.9 （13 做过）
下厨房用户_geqhb
GHyunho
