超简单的营养早餐--酸奶麦片
即食麦片、果干、奇异籽、酸奶、新鲜水果
综合评分 8.1 （717 做过）
月满西楼528
橄榄油黑椒芦笋
芦笋、盐、黑胡椒碎、橄榄油
综合评分 7.7 （715 做过）
葉子的爱与厨房
橄榄油蘑菇
杏鲍菇、口蘑、干红辣椒、橄榄油、海盐、生抽、芦笋
综合评分 7.4 （130 做过）
小白素食记录
减脂增肌早餐-130807
美国大杏仁、全麦面包、芦笋、圣女果、鸡蛋、苹果、黄豆、红豆
0 做过
撒开蹄子就跑
清新低脂土豆泥
土豆、鸡蛋、秋葵、黄瓜、豌豆、胡萝卜、番茄、盐、芳香醋、香芹碎，研磨黑胡椒等
综合评分 8.4 （58 做过）
微辣是野人
健脾胃的淮山小米粥（焖烧杯）
小米、鲜淮山、枸杞、红枣
4 做过
小鱼KAKA
黄金十日瘦身餐
蔬菜、肉类、补身汤粥、豆腐、全麦面包
2 做过
张书包
快手早餐—马铃薯火腿蛋
马铃薯（土豆）、火腿片、鸡蛋、各种自己喜爱的调料
综合评分 7.7 （2485 做过）
DAISY-daisy510
魔芋面
魔芋、生抽、香醋、虾皮、榨菜、香葱
综合评分 7.7 （24 做过）
我就是Susan
糖醋白菜魔芋丝，瘦身、清肠必备菜肴
大白菜、魔芋丝、豆腐泡（不喜可省略）、大蒜、干辣椒、白砂糖、陈醋、生抽、盐、水淀粉
3 做过
小番茄食堂
日式瘦身鸡丝沙拉
芹菜、日式火锅麻酱、胡萝卜、料酒、木耳、豆芽、鸡胸肉、白芝麻
7 做过
黛西♡
瘦身红豆水
红豆
综合评分 7.0 （25 做过）
文琦
凉拌豆芽
干辣椒片、豆芽、葱、盐、香油
综合评分 7.3 （752 做过）
偏离.于墨尔本.
五谷饭
大米、薏米、红豆、甜豌豆、甜玉米粒
14 做过
梅依旧
早餐健康酸奶奶昔
草莓、香蕉、蓝莓、酸奶、燕麦、橙汁
18 做过
秒秒秒
白牙teeth
