健康低脂汇

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健康以及低脂,是目的
创建时间: 2015-05-12      最后修改: 2020-09-06
8 菜谱
  • 香酥烤鱼排

    龙利鱼、欧芹碎(Parsley)、盐、黑胡椒碎、面包糠、大蒜末、橄榄油、面粉、蛋液

    综合评分 8.4 (652 做过)

    烟火间

  • 香蕉燕麦曲奇(无糖无粉无油无添加)

    燕麦、过熟香蕉、核桃碎、花生酱

    综合评分 6.9 (711 做过)

    馒头家的小尘

  • 让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼

    龙利鱼、柠檬、意大利综合香料、黑胡椒碎、蚝油、姜末、盐、糖、橄榄油

    综合评分 7.7 (1736 做过)

    佟小鹤

  • 木耳番茄鱼片汤

    番茄、干木耳、鲢鱼里脊片、番茄酱、姜、蒜、蛋清、生粉、盐、五香粉、葱

    综合评分 8.2 (12 做过)

    盘子会唱歌

  • 自制hey juice排毒果蔬汁。

    具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁

    综合评分 7.8 (580 做过)

    sunshine大昕

  • 蔬菜烤燕麦(无油)

    鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦(即食)、蔬菜培根火腿、盐、酱油

    综合评分 6.9 (912 做过)

    趣多多张小姐

  • 白灼鱼片

    龙利鱼、李锦记豆豉辣酱,老干妈、盐,黑胡椒粉,料酒,油

    综合评分 7.4 (115 做过)

    每天都在想念