粗粮相关

肉桂烤南瓜

南瓜、肉桂、橄槛油、海盐、黑胡椒

综合评分 8.2 （554 做过）

_WO

椰子芋头戚风蛋糕

鸡蛋（60g以上）、芋头（蒸熟后称重）、椰浆、细砂糖（蛋黄用）、玉米油、低筋面粉、细砂糖（蛋白用）

综合评分 8.2 （303 做过）

姗胖胖

《小森林 冬春篇》南瓜黑米双色蛋糕（视频菜谱）

#蛋糕体、黄油、细砂糖、鸡蛋、低筋面粉+中筋面粉、泡打粉、蒸熟的南瓜（捣成泥）也可以直接用微波炉把南瓜叮熟后捣成泥－见底部小贴士、紫米饭（捣碎）、醪糟（酒酿）用米的部分，但也不用刻意将水挤出来、#外层奶油、淡奶油、细砂糖

综合评分 7.2 （179 做过）

freesiaa

蜂蜜肉桂烤红薯条

红薯、玉米油、蜂蜜、肉桂粉、百里香或迷迭香、盐

综合评分 8.3 （102 做过）

胡萝卜熊

南瓜戚风蛋糕

南瓜泥、蛋黄、细砂糖（蛋黄用）、低筋面粉、蛋白、细砂糖（蛋白用）、色拉油、水、盐

综合评分 8.1 （87 做过）

妍色

金银露

小银耳、南瓜、冰糖、水

综合评分 8.7 （141 做过）

奚姥姥

红薯椰香面包卷

高粉、椰浆、水、干酵母、奶粉、糖、黄油、盐、鸡蛋液、椰蓉、红薯、黄油、糖、椰浆

综合评分 8.7 （42 做过）

居然

芋芙/芋饺

小芋头、木薯淀粉（淀粉也可以）、肉、豆腐、水

综合评分 8.0 （338 做过）

林熊猫求好运

丝滑浓香芋头拿铁奶昔

芋头（蒸熟后称重）、紫薯（蒸熟后称重）、牛奶、炼乳、牛奶（打奶泡用）

综合评分 8.6 （346 做过）

姗胖胖

香烤红薯条

红薯、橄榄油、辣椒粉、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.2 （180 做过）

小白素食记录

红薯蛋糕条♡sweet potato

红薯、白砂糖、黄油、淡奶油、蛋黄、朗姆酒、#蛋糕底、饼干、黄油、※涂表面用的蛋黄

综合评分 7.7 （1221 做过）

AKIRA胖达

紫米红薯粥

紫米、红薯、大米、冰糖/白糖

综合评分 7.2 （16 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

红薯鸡蛋藜麦沙拉

红薯、洋葱、橄榄油、新鲜迷迭香、熟藜麦、生菜、任意瓜子、酱汁、橄榄油、黑醋、盐、熟鸡蛋

综合评分 8.8 （119 做过）

kakeru

红薯芝士磅蛋糕

#红薯泥、红薯、柠檬汁、#面糊、低筋面粉、泡打粉、无盐黄油、细砂糖、鸡蛋（大）、香草精、奶油奶酪

综合评分 7.8 （24 做过）

Eva家有一只三粉小嘟