KEEP CALM AND CARRY ON

奎藜什锦沙拉

现磨黑胡椒粒、奎藜、水、海盐、迷你小黄瓜、小个红洋葱、西红柿、胡萝卜、辣椒、生鲜玉米、柠檬、红酒醋、橄榄油、小茴香、欧芹

4 做过

lisasil

意式鸡肉橙柚沙拉

鸡胸肉、鲜橙子、鲜雪柚、芝麻菜、洋葱碎、橄榄油、意式白酒醋、盐、黑胡椒碎、小胡桃仁

综合评分 7.7 （66 做过）

潘潘猫

吞拿鱼白豆沙律 (White bean and tuna salad)

吞拿鱼罐头(橄榄油浸）、白豆 (White beans)、欧芹、柠檬、红葱头(Shallot)、橄榄油、盐、黑胡椒粉

1 做过

鱼更

最简单的tomato rocket salad （凉拌老醋茼蒿小番茄，哈哈哈）

初榨橄榄油、wild rocket (小茼蒿)、樱桃小番茄、balsamic vinegar、盐、糖、现磨黑胡椒

3 做过

fittingroom从日不落回到羊城

Raw Kale Salad

鲜榨柠檬汁、Kale （羽衣甘蓝）、酱油、橄榄油、半个小红洋葱、葡萄干、烤熟的核桃碎

综合评分 7.3 （31 做过）

ChaiChaiCai

金枪鱼意面蔬菜色拉

椰菜、西红柿、黄瓜、金枪鱼、意面、橄榄油、醋（balsamic vinegar)，可用米醋代替、黑胡椒 粗盐

15 做过

duanduan17~

田园蔬菜色拉配意大利芝士鸡胸

盐、黑胡椒、鸡蛋、鸡胸肉、面粉、橄榄油、帕玛森芝士、欧芹、雪梨油醋汁、混合生菜包、蔬菜包

1 做过

熙香新味

Mixed berry and veggie smoothie 莓果蔬菜奶昔

草莓、蓝莓、覆盆子（树莓）、香蕉、嫩羽衣甘蓝、嫩菠菜叶、豌豆苗、酸奶、奇亚籽、巴西莓粉、卡姆果粉、水

15 做过

萤蔺

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2944 做过）

ReneeChannnn

quinoa清爽沙拉

quinoa、荷兰豆、虾仁、红椒、芝麻、黑胡椒 盐 、蜂蜜、橄榄油或芝麻油、柠檬

2 做过

妖孽小妮

考伯沙拉 Cobb Salad

去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

综合评分 8.4 （1016 做过）

lllgalaxyZZZ

金枪鱼苦菊沙拉

苦菊、金枪鱼罐头、生抽、美式凯撒沙拉酱

综合评分 8.7 （28 做过）

坠入海的星

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1995 做过）

fufu