南瓜

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南瓜有润肺益气、化痰、消炎止痛、降低血糖、驱虫解毒、止喘、美容等功效;对高血压及肝脏的一些病变有预防和治疗作用;可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生;胡萝卜素含量较高,可保护眼睛。
创建时间: 2015-01-01      最后修改: 2020-09-06
7 菜谱
  • 清甜南瓜馒头

    南瓜、水、盐、中筋面粉、糖、酵母

    综合评分 7.8 (2859 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 韩式南瓜粥

    南瓜、糯米粉、盐、冰糖

    综合评分 8.2 (3626 做过)

    呤儿

  • 黄金南瓜饼

    南瓜、糯米粉、糖

    综合评分 7.4 (1897 做过)

    脸小厨

  • 秋季时令小甜品——奶香南瓜派

    派皮:低粉、馅料:南瓜

    综合评分 7.1 (2312 做过)

    玉池桃红

  • Q弹南瓜饼

    南瓜(生的去皮去瓤)、糯米粉(不可用各类面粉替换,口感会硬)、玉米淀粉、砂糖

    综合评分 8.1 (26331 做过)

    思-37

  • 南瓜小蛋糕

    南瓜、低筋面粉、鸡蛋、植物油、细砂糖

    综合评分 7.0 (138 做过)

    Pan小月

  • 南瓜小餐包

    南瓜泥、高粉、奶粉、糖、盐、酵母、黄油、水

    综合评分 8.2 (72 做过)

    知味人生_知味