食材志—鳕鱼

819 收藏
葡萄牙人最爱!
我也爱!
蛋白质超高 脂肪超低!
口感还好!
创建时间: 2014-08-11      最后修改: 2020-09-06
95 菜谱
  • 葱丝蒸鳕鱼

    鳕鱼、姜丝、葱丝、酱油、白糖、蒸鱼酱油料

    综合评分 7.7 (73 做过)

    青藤OnlyCAKE

  • 微波黑芝麻鳕鱼

    黑芝麻酱、鳕鱼、普通面粉、味淋、酱油、水淀粉

    0 做过

    俊良老妈-双双

  • 茄子鳕鱼沙拉

    茄子、鳕鱼、橄榄油、柠檬汁、红葡萄酒、盐、花生米、百里香

    0 做过

    咖啡鱼潘

  • 豉汁烤鳕鱼

    鳕鱼、小西红柿、姜、蒜、橄榄油、白醋、豆豉、盐、黑胡椒

    综合评分 8.3 (12 做过)

    Nicole的生活书

  • 金汤鳕鱼黑芸豆

    鳕鱼、南瓜、黑芸豆、西兰花、枸杞、史云生经典顶味上汤、白胡椒粉、盐、香油、水淀粉、料酒

    0 做过

    伊莲

  • 茄汁香煎鳕鱼段

    鳕鱼、番茄汁、蚝油、料酒、姜蒜末、生抽、花椒粉、淀粉、花生油、香醋、白糖

    14 做过

    随心随意

  • 土豆鳕鱼子饼

    海苔片、土豆、鳕鱼、芝士、盐

    2 做过

    梅子

  • 鳕鱼饼

    鳕鱼、小号的洋葱、洋香菜(香菜)、土豆、盐、黑胡椒粉、高汤(清水)

    1 做过

    梅子

  • 香煎鳕鱼意粉

    鳕鱼、意粉、蛋清、淀粉、青豆、黑豆、西红柿汁

    0 做过

    李雨璨

  • 酱汁香煎鳕鱼搭荷兰豆

    鳕鱼、荷兰豆、1:鳕鱼一块退冰后,切成麻将大小的颗粒,荷兰豆撕去头筋备用,葱两根,姜一块\蒜两瓣拍散。、葱、姜、2:鳕鱼用盐黑胡椒略抓匀,腌渍10分钟。、3:在煎锅中倒入适量橄榄油,葱姜略煸香后,拨去一边,、蒜、4:用七成油温,将鳕鱼粒先煎黄鱼皮的那面(平铺)、盐、黑胡椒、1:两面都煎黄后取出,、2:利用锅内剩余的油把荷兰豆炒熟,也可以焯熟。、橄榄油、3:、老抽、生抽、调酱汁,用一小匙老抽,一匙生抽(也可以用蚝油),一小匙黄糖,两勺红酒,加上两勺水淀粉混合后烧开、4:浇上酱汁,再磨点少许黑胡椒撒上。、黄糖、红酒、水淀粉

    1 做过

    飘的灶下书

  • 砂锅酸菜鳕鱼

    鳕鱼、酸菜、瑶柱、香叶、麻花椒、大料、姜片、葱白丝

    6 做过

    米瑞食记

  • 干煸鳕鱼

    鳕鱼、料酒、干淀粉、芝麻、辣椒粉、十三香粉、盐、鸡粉

    0 做过

    蓝色冰茶

  • 糍粑辣酱炖鳕鱼

    糍粑、鳕鱼、油、大喜大辣酱

    0 做过

    方方球

  • 鳕鱼拌高粱饭

    高粱米、鳕鱼、黑胡椒、盐、料酒、生抽、青红椒

    0 做过

    yaya小舍