
美国大杏仁 | 20粒 |
豆瓣辣酱 | 1汤匙(15克) |
鸡腿肉 | 200克(2个) |
马蹄 | 6个(荸荠) |
西葫芦 | 1个(小型) |
盐 | 1/4茶匙(1克) |
淀粉 | 1茶匙(5克) |
甜面酱 | 1汤匙(15ml) |
王致和酱豆腐汁 | 1汤匙(15ml) |
白糖 | 2茶匙(10克) |
料酒 | 2汤匙(30ml) |
姜末 | 1茶匙(5克) |
将鸡腿去骨去皮,鸡腿肉切成2cm大小的丁,放入碗中,加入盐和淀粉搅匀后腌5分钟
把马蹄(荸荠)削去外皮,切成2cm大小的丁。姜去皮切成碎末。西葫芦洗净后带皮切成薄片,放入开水中,略微焯烫半分钟,捞出过冷水沥干水分备用
锅中倒入油大火加热,待油4成热时,放入腌好的鸡丁滑散,炒制6成熟。鸡丁外表成白色,但里面还没熟时,就盛出
再往锅中倒入一点油,此时不要开火。倒入甜面酱,酱豆腐汁和豆瓣辣酱,开小火搅匀,然后加入白糖和料酒继续搅匀,整个过程务必使用小火
放入姜末和鸡丁,改成中火炒制1分钟,使鸡丁和酱融合,然后再放入马蹄丁和大杏仁,翻炒几下,待所有原料上都均匀的包裹着酱汁
将西葫芦铺在盘子底部,将菜倒入即可