三黄鸡 | 1只 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜块 | 1根 |
洋葱 | 半个 |
香菇 | 5朵 |
小番茄 | 6个 |
柠檬 | 半个 |
大葱 | 1节 |
大蒜 | 3瓣 |
姜 | 2片 |
料酒 | 3汤匙(45ml) |
生抽 | 3汤匙(45nl) |
蜂蜜 | 1汤匙(15ml) |
盐 | 1/2茶匙(3克,拌蔬菜用) |
香叶 | 6片 |
橄榄油 | 1茶匙(5ml) |
黑胡椒碎 | 1/2茶匙(3克) |
百里香 | 1/2茶匙(3克) |
把葱和蒜切成碎末,姜去皮切片。将料酒,生抽,蜂蜜,盐,葱,蒜,姜放入一个碗中拌匀成料汁
将料汁均匀地涂抹在三黄鸡外侧及内部,然后将鸡放入冰箱冷藏室腌制1天使其入味
洋葱切块,胡萝卜和土豆去皮切块备用,将香菇切段,柠檬切片。土豆块,胡萝卜块,洋葱块放入容器中,并加入香叶,橄榄油,盐和1/4茶匙的黑胡椒拌匀,然后将一部分土豆、胡萝卜、洋葱和香菇、柠檬放入鸡肚子里塞满
塞满蔬菜后,将鸡尾处用牙签封住,并用棉绳将鸡腿绑住,将剩余的土豆,胡萝卜,洋葱、小番茄和几片柠檬片放入铺有锡纸的烤盘中,然后将鸡放在蔬菜上,最后撒上黑胡椒和百里香叶,放入预热好的烤箱下层,以220度烤约1-1.5个小时即可