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木瓜甜豆
木瓜甜豆
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笨鸟和土豆泥
以前笨鸟做过百合甜豆,木瓜和甜豆的这种搭配是从电视上学的,喜欢吃木瓜的同学不妨试试。
用料
甜豆
木瓜
盐
木瓜甜豆的做法
甜豆摘洗干净,用开水烫过,木瓜去皮去籽切成条
炒锅烧热放油,先放入甜豆,再放入木瓜,翻炒一会儿,最后放点盐出锅
小贴士
书上说木瓜中的番木瓜碱有抗肿瘤的功效,同时对人体也有小毒,不宜多吃,过敏体质者应慎用。果然,笨鸟在连着吃了两顿木瓜之后脸上红肿一片,真气死我了,在新疆的烈日下没被晒成猪头,回来吃个木瓜倒吃成猪头了。提醒一下,过敏体质者或有皮肤病的同学吃木瓜一定要小心,或者可以把木瓜换成南瓜,做成南瓜甜豆。
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炖木瓜
该菜谱创建于 2011-03-07 22:25:00
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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