
西红柿3个,洗净后切去顶端.西红柿最好选硬一点的
用小汤匙挖除里面的果肉
然后用小刀在切口处刻花
虾处理干净,只取虾仁,挑去虾泥,用刀切成虾泥.鸡胸肉也同样处理成肉泥
香菇洗净,切末;荸荠洗净去皮切末;芹菜也同样切末
把虾泥,鸡肉泥,香菇末,荸荠末,芹菜末都混合在一起,加盐,香油,白胡椒粉拌匀,内馅就做好了,很清淡,很鲜,很好吃的~
把内馅填到番茄盅里,填到八九分满,然后放入蒸锅,上气后10来分钟就好了
如果想保持外形,就用烤箱烤熟,200度30分钟左右.用烤箱没有那么大水分,番茄不易变形