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健身餐之伪鸡公煲
健身餐之伪鸡公煲
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S_asy2
健身餐也可以很好吃~
一直怀念学生时代学校周边的鸡公煲,鸡肉鲜嫩,可以补充各种蔬菜
仿制一下~
用料
鸡腿肉
80g
青椒
2只
花菜
80g
娃娃菜
100g
豆芽
1手把
盐、油、生抽、耗油
适量
健身餐之伪鸡公煲的做法
备好菜,热锅冷油放鸡腿,翻炒几下
换中火炒至半熟
放入青椒、花菜,大火翻炒几下
放酱油,耗油,少量水,翻炒几下焖一两分钟
加娃娃菜,豆芽,盐,鸡精
翻炒一两分钟
出锅啦
上传你做的健身餐之伪鸡公煲
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黄瓜虾仁饺子馅
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该菜谱发布于 2024-03-10 19:30:25
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