手脚冰冷🥶的姐妹赶紧喝起来~🧣暖暖过寒冬

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用料  

阿胶 适量
花旗参 适量
黄芪 适量
桂圆 适量
红枣 适量
乌鸡或鸽子 适量

手脚冰冷🥶的姐妹赶紧喝起来~🧣暖暖过寒冬的做法  

  1. 手脚冰冷🥶的姐妹赶紧喝起来~🧣暖暖过寒冬的做法 步骤1
  2. 1️⃣肉类飞水,红枣去核,其他材料清洗干净;
    2️⃣全部材料倒入炖盅隔水炖2小时;
    3️⃣最后,加盐调味即可。

    手脚冰冷🥶的姐妹赶紧喝起来~🧣暖暖过寒冬的做法 步骤2
  3. ✅完成。来喝一口吧~

    手脚冰冷🥶的姐妹赶紧喝起来~🧣暖暖过寒冬的做法 步骤3

小贴士

肉类用鸡肉或鸽子肉最好。
当时煮的时候没有鸡肉,又不想出去买,就用瘦肉代替了。
 

手脚冰冷🥶的姐妹赶紧喝起来~🧣暖暖过寒冬相关分类

该菜谱发布于 2024-01-24 17:27:17
415 收藏


手脚冰冷🥶的姐妹赶紧喝起来~🧣暖暖过寒冬的答疑

  • 洪利军  02-29  
    1
    手脚冰冷的人吃真的可以吗?
  • 洪利军  02-29  
    1
    这个材料要到哪里去买?
    作者回复 02-29  
    我自己在做,都有卖
  • 微信用户_sQSQ  02-06  
    0
    孕妇可以吃吗
    作者回复 02-06  
    不可以

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