简单好吃葱油烤鲈鱼

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真的是操作简单!小白也不会翻车,又好吃。

鲈鱼买小一点的,一斤多点的。
买回来新鲜烤可以,冻起来日后烤也可以。

冻之前最好里里外外洗干净,再用就方便。

太简单就不放过程图了。

菜谱来自梁琼白《做菜用烤箱就搞定》

用料  

鲈鱼 1条
小葱/大葱 适量
嫩姜 一小块
红辣椒 1根
日常调料 用量详做法

简单好吃葱油烤鲈鱼的做法  

  1. 调料用的大勺,就是喝汤的勺子。小勺就是调料盒里的勺子。

    简单好吃葱油烤鲈鱼的做法 步骤1
  2. 整条鲈鱼,处理干净。厨房纸巾吸吸干。挑个汁刷在鱼身上:1大勺酒+半大勺油+1小勺盐。烤盘垫上锡纸,刷上油(防粘鱼皮),把鱼放上去。用锡纸盒也可以。

    简单好吃葱油烤鲈鱼的做法 步骤2
  3. 烤箱预热200度。葱姜辣椒切丝,拿水泡着。

    简单好吃葱油烤鲈鱼的做法 步骤3
  4. 预热好后,鱼放进烤箱,无所谓上下层。我放的上层。烤25分钟。

  5. 烤好后,鱼拿出来装盘,把葱姜辣椒铺在鱼身上。另起锅,烧热2大勺油浇上去。浇完拿大勺子把鱼按住,再把油水倒回锅里,放2大勺酱油,1小勺糖,少量胡椒粉,开火拌匀,再浇到鱼身上。…完成!

  6. 我都没有嫩姜辣椒,就用泡姜泡椒代替了。烤制时间基本上25分钟没问题,时间不同肉质略微有差别。

    鲈鱼,只要把里面黑膜洗掉,脊椎骨上一条血洗掉就不腥。

    我昨发现小熊出了长方形的空气炸锅……太适合烤鱼了。

 
该菜谱发布于 2023-12-15 13:11:05
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