牛腱子 | 250g |
白洋葱 | 1个 |
白萝卜(可省略) | 150g |
鲜香菇 | 3朵 |
平菇 | 4-5朵 |
绿豆芽(或黄豆芽) | 80g |
大葱 | 半根 |
蕨菜 | 150g |
韩式辣椒粉 | 5g |
韩式辣椒酱(可省略) | 15g |
生姜 | 8g |
盐 | 适量 |
砂糖 | 适量 |
蒜 | 3-4瓣 |
酱油 | 25g |
小米辣 | 1个 |
准备所有需要的食材,食材洗净沥干备用,我用的是包装的蕨菜,如果用干蕨菜可以提前泡发哦,身体未至味蕾先行,让我们开启韩国全州的美食之旅吧;
将半个白洋葱切丝,另外半头保留完整,白萝卜切大块,大葱切圈,姜蒜剁成蓉,香菇切片,平菇撕大块,小米辣切圈,蕨菜切段备用;
整块牛腱子与姜片、料酒、冷水同煮,可以和另外半颗白洋葱同煮增加高汤鲜甜味,将牛腱子煮熟,大火烧开后撇去浮沫炖一个小时
将牛肉捞出顺着纹理撕成条,煮牛肉的汤滤出生姜和洋葱后保留备用哦;
撕好的牛肉用辣椒粉、生抽、蒜末裹匀腌制片刻,给牛肉一个底味;
锅里放少许香油和色拉油,加入白洋葱、大葱、另一半的蒜蓉和生姜末炒香,加入白萝卜和适量辣椒粉炒匀;
继续加入拌好的牛肉条炒匀;
加入煮牛肉的高汤,煮开后转中小火放生抽、盐、糖,这里也可以额外加一勺韩式辣椒酱调味;
加入蕨菜、菌菇和豆芽再煮五分钟;
撒上大葱花白芝麻、辣椒圈就可以大功告成啦;
辣牛肉汤拌饭真是一绝!
一口汤一口米饭,出一身汗酣畅淋漓,快快做起来带着你的味蕾出发吧~