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奇亚籽酸奶能量碗

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快手早餐，附上懒人酸奶做法！

用料  

酸奶 200克
燕麦 1大勺
奇亚籽 1大勺
香蕉 1根
可可粉 1大勺

奇亚籽酸奶能量碗的做法  

  1. 牛奶盒直接剪开一个口

    奇亚籽酸奶能量碗的做法 步骤1

  2. 倒入菌粉，一包可以做1000毫升牛奶

    奇亚籽酸奶能量碗的做法 步骤2

  3. 养生壶加少量水，调到40度保温功能，直接把牛奶放进去

    奇亚籽酸奶能量碗的做法 步骤3

  4. 9小时后，酸奶做好了

    奇亚籽酸奶能量碗的做法 步骤4

  5. 倒出来

    奇亚籽酸奶能量碗的做法 步骤5

  6. 开始组装，可可粉，即食燕麦，香蕉，奇亚籽

    奇亚籽酸奶能量碗的做法 步骤6

  7. 非常好吃

    奇亚籽酸奶能量碗的做法 步骤7

  8. 快来试试！

    奇亚籽酸奶能量碗的做法 步骤8

上传你做的奇亚籽酸奶能量碗

 

奇亚籽酸奶能量碗相关分类

早餐 减肥 零食 饮品 快手菜
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该菜谱发布于 2023-08-13 18:11:46
46 收藏
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奇亚籽酸奶能量碗的答疑

  • 喵2356(下厨房)
    喵2356  2023-09-13  
    0 赞
    奇亚子能胀开吗
    作者回复 2023-09-14  
    不会，很快就吃完了

以上留言由作者回复后显示

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