冬瓜鲜虾饺子

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入伏饺子选用食材要清淡爽口,冬瓜正是夏天好食材,再配上鲜虾、鲜香菇、老豆腐和胡萝卜,真是好吃又有营养。

用料  

面粉 400克
260克
冬瓜 500克
鲜香菇 2个
老豆腐 200克
胡萝卜 110克
鲜虾 10个
植物油 35克
香油 10克
十三香 2克
5克
5克

冬瓜鲜虾饺子的做法  

  1. 面粉加水揉成团盖上盖子或保鲜膜醒面。

    冬瓜鲜虾饺子的做法 步骤1
  2. 冬瓜去皮切成小丁,加入一些盐腌一会。

    冬瓜鲜虾饺子的做法 步骤2
  3. 胡萝卜和香菇切碎。

    冬瓜鲜虾饺子的做法 步骤3
  4. 虾剥出虾仁取虾线。

    冬瓜鲜虾饺子的做法 步骤4
  5. 虾仁切小丁,豆腐用手抓碎,冬瓜挤干水分。

    冬瓜鲜虾饺子的做法 步骤5
  6. 炒锅烧热加入植物油先炒虾肉丁。

    冬瓜鲜虾饺子的做法 步骤6
  7. 再加入豆腐碎翻炒。

    冬瓜鲜虾饺子的做法 步骤7
  8. 加入胡萝卜和香菇碎翻炒均匀,关火。

    冬瓜鲜虾饺子的做法 步骤8
  9. 再加入冬瓜碎和剩余的所有调料拌匀晾凉。

    冬瓜鲜虾饺子的做法 步骤9
  10. 擀皮包饺子,这个馅比较松散,饺子皮要擀大点好包。

    冬瓜鲜虾饺子的做法 步骤10
  11. 锅中加水烧开下饺子,煮饺子时要及时搅动防止粘锅,煮开后加一碗凉水,再煮开就关火出锅。虾肉基本是熟的,不需要滚三滚。

    冬瓜鲜虾饺子的做法 步骤11
  12. 清爽美味很适合夏天吃。

    冬瓜鲜虾饺子的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2023-07-11 19:49:41
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