生菜拌饭

Name: 生菜拌饭
Ingredients: 6片生菜; 180克牛肉; 2个鸡蛋; 2勺生抽; 1个青椒; 200克紫米饭

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全网大火的生菜拌饭，跟着修贤的视频学的，具体做法可以看她抖音账号【明星营养师修贤】6月14日的视频，我这里就简单记录下，怕自己忘了～

用料

牛肉先下锅，炒至7分熟（我用的牛排，煎完切条）加入青椒，放2勺生抽，炒熟。再煎两个溏心蛋～大叶生菜切碎，把食材码进去，拌好就可以开炫了！咔咔香还咔咔掉秤～

注：食材是两人份的量～

减肥饭

随便看看

该菜谱发布于 2023-06-23 14:56:47

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