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最适合脾胃虚弱喝的健脾养胃懒人豆浆

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汤滋食养的厨房  汤滋食养
脾胃虚弱的人，连续喝上半个月，能明显感觉到脾胃舒服了

用料  

山药 15克
小米 20克
黄豆 30克
燕麦 15克
红枣 2颗
水 800毫升

最适合脾胃虚弱喝的健脾养胃懒人豆浆的做法  

  1. 准备好所有材料，清洗干净，红枣去核，山药一定要选正宗的铁昆山药干喔（几十块一斤）普通山药干作用不大

    最适合脾胃虚弱喝的健脾养胃懒人豆浆的做法 步骤1

  2. 把材料放入破壁机，加入800毫升水，豆浆模式

    最适合脾胃虚弱喝的健脾养胃懒人豆浆的做法 步骤2

  3. 25分钟后，暖胃又好喝的豆浆就好了

    懒得自己搭配材料的可以找莫姐帮忙喔

    最适合脾胃虚弱喝的健脾养胃懒人豆浆的做法 步骤3

上传你做的最适合脾胃虚弱喝的健脾养胃懒人豆浆

 

最适合脾胃虚弱喝的健脾养胃懒人豆浆相关分类

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该菜谱发布于 2023-06-22 12:00:00
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最适合脾胃虚弱喝的健脾养胃懒人豆浆的答疑

  • 手机用户2876_y40m(下厨房)
    手机用户2876_y40m  2023-11-27  
    0 赞
    这样一包一包分好的在哪里买？
    作者回复 2023-11-29  
    首页找我

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