🍄赤松茸虾仁炒蛋🍤#赤松茸吃法减脂

Name: 🍄赤松茸虾仁炒蛋🍤#赤松茸吃法 减脂
Ingredients: 100g赤松茸; 2个鸡蛋; 100g虾仁; 适量盐; 适量黑胡椒粉

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Miss徐_

俗话说“不时不食”🌱
春季的时令菜跟这个季节一样，短暂易逝，却能叫人回味一整年🤗
赤松茸🍄富含多种氨基酸、营养超丰富
煮汤煎炒都非常美味

配上🍤和鸡蛋做法简单
👍营养美味清淡又低卡

用料

赤松茸	100g
鸡蛋	2个
虾仁	100g
盐	适量
黑胡椒粉	适量

🍄赤松茸虾仁炒蛋🍤#赤松茸吃法减脂的做法

赤松茸洗净沥干切片
虾仁洗净沥干蛋液打散
锅内热油放入蛋液炒熟盛出来备用
虾仁下锅煎一下变色后下赤松茸
超出香味后下炒好的鸡蛋
适量的黑胡椒粉 🧂调味
香香软软香喷喷晚餐吃无负担👍

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该菜谱发布于 2023-03-27 22:47:51

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