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补肾、壮阳猪腰鸡子汤 广东靓汤

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今年准备要宝宝了，备孕工作做起来，希望能顺利怀上。

用料  

鸡子 适量
猪腰 1个
杜仲 适量
黄精 适量
海马 适量
黑枣 2颗
枸杞 10粒
肉苁蓉 适量

补肾、壮阳猪腰鸡子汤 广东靓汤的做法  

  1. 鸡子、猪腰用料酒，面粉抓一下，清洗干净，加入料酒搅拌均匀。猪腰中间切开，去掉白色的东西，泡水30分钟，捞出切花刀。

    补肾、壮阳猪腰鸡子汤 广东靓汤的做法 步骤1

  2. 药材备好，清洗干净

    补肾、壮阳猪腰鸡子汤 广东靓汤的做法 步骤2

  3. 鸡子和猪腰加入料酒焯水捞出

    补肾、壮阳猪腰鸡子汤 广东靓汤的做法 步骤3

  4. 所有食材放到炖盅里，加入适量清水，隔水炖1小时即可食用。

    补肾、壮阳猪腰鸡子汤 广东靓汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2023-02-14 16:30:04
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