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9道减脂餐合集｜低脂低卡巨好吃

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iCAVOK的厨房  iCAVOK
过年胖三斤
一起来做减脂餐吧！

用料  

鸡蛋 2个
西兰花 300克
虾仁 200克

9道减脂餐合集｜低脂低卡巨好吃的做法  

  1. 包菜炒粉丝，续用时：10分钟

    9道减脂餐合集｜低脂低卡巨好吃的做法 步骤1

  2. 西蓝花番茄炒鸡蛋，用时：5分钟

    9道减脂餐合集｜低脂低卡巨好吃的做法 步骤2

  3. 蟹棒酱鸡蛋，用时12分钟

    9道减脂餐合集｜低脂低卡巨好吃的做法 步骤3

  4. 油菜炒香菇， 用时8分钟

    9道减脂餐合集｜低脂低卡巨好吃的做法 步骤4

  5. 西蓝花炒口菇，用时6分钟

    9道减脂餐合集｜低脂低卡巨好吃的做法 步骤5

  6. 娃娃菜焖鸡腿肉，用时19分钟

    9道减脂餐合集｜低脂低卡巨好吃的做法 步骤6

  7. 西蓝花炒虾仁，用时10分钟

    9道减脂餐合集｜低脂低卡巨好吃的做法 步骤7

  8. 酱香火腿炒鸡蛋，用时12分钟

    9道减脂餐合集｜低脂低卡巨好吃的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2023-01-22 11:32:34
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