便秘宿便喝一杯减脂减重

Name: 便秘宿便喝一杯减脂减重
Ingredients: 2个山楂; 三四片生姜; 五六条陈皮; 一个苹果

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早晨八点空腹喝一杯，消除肚腩

山楂+陈皮+生姜+苹果

煮水喝，大概10分钟煮开就可以喝了

吃饭的碗再大一丢丢，煮一碗就可以

一定要趁热喝，喝完身体微微发烫出汗

用料

随便看看

该菜谱发布于 2022-12-04 17:39:29

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