儿童营养汤养胃健脾四神排骨汤
1
人做过这道菜
滋屿滋补食材贩卖
脾胃不好，湿气重，没胃口，都可以试试这款健脾养胃四神汤。
配料简单，炖煮也不难
四神汤是药食同源食材，属于温补，所以大家也不用担心太补，小孩子老人也能放心喝
配料简单，炖煮也不难
四神汤是药食同源食材，属于温补，所以大家也不用担心太补，小孩子老人也能放心喝
用料
儿童营养汤养胃健脾四神排骨汤的做法
-
把四神汤材料浸泡20分钟，并洗净备用
-
肉类焯水：
排骨冷水下锅，加姜片，加两勺料酒
煮出血水，煮大约3-5分钟
-
把所有的材料放入锅中
-
大火炖煮20分钟，转小火慢炖1小时
（喜欢肉软一点的可以增加炖煮时间） -
起锅前10分钟加入适量食用盐即可
-
喜欢葱花的可以加点葱花增香
小贴士
（有现成四神汤料包）
