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雪梨海底椰石斛排骨汤

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楚丸的厨房  楚丸
白露过后秋意渐凉，这款汤非常适合秋季食用，秋季润燥，熬夜、烟酒过度、用嗓过度、燥热难眠人群

用料  

排骨 250克
雪梨 1个
无花果 3个
海底椰 一小把
麦冬 10-12颗
百合 一小把
石斛 一小把
姜片 3片

雪梨海底椰石斛排骨汤的做法  

  1. 1.将排骨洗净加入锅中添加适量清水，再加入三片姜片、料酒，开火煮开后洗净备用

    雪梨海底椰石斛排骨汤的做法 步骤1


  2. 将以上材料洗干净，雪梨切片切粒都行，有玉竹的可以加一点玉竹，我用完了忘记补就没加了，另外如果能吃红枣的可以加7颗红枣，汤的口感会比较清甜，我吃红枣会有点燥热就不加了，也可以加一粒蜜枣（红枣和蜜枣选一款就行，当然如果爱喝甜点的也有两种都加）

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该菜谱发布于 2022-09-16 14:21:08
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