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润肺安神灯心草雪梨海底椰水
润肺安神灯心草雪梨海底椰水
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郑楚凡妈妈
老中医推荐小儿汤
适合容易上火,睡眠不足的人群饮用,尤其适合积热不安、脾气暴躁的
1岁以上儿童就可以饮用❗❗❗
转季多喝此汤预防上火,润肺
用料
海底椰
一小把
麦冬
一小把
无花果
2个
蜜枣
1个
雪梨
2片
灯心草
4小卷
润肺安神灯心草雪梨海底椰水的做法
食材拿好洗干净
加水,中小火煮半个小时
因为我家孩子喜欢喝甜的,快好了会加点冰糖。不加也可以的
煮好过滤倒入水壶当水喝就行啦~
小贴士
有养生壶的可以直接用养生壶煮
上传你做的润肺安神灯心草雪梨海底椰水
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该菜谱发布于 2022-09-12 13:41:32
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