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苦瓜沙拉

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MEI-在异乡的育儿记的厨房  MEI-在异乡的育儿记

用料  

苦瓜 1根
鲔鱼罐头 1个
美奶兹 适量
盐 5克
胡椒盐粉 适量
鱼干削片 适量

苦瓜沙拉的做法  

  1. 苦瓜中间切开去籽

    苦瓜沙拉的做法 步骤1

  2. 切薄片撒盐大概放十分钟

    苦瓜沙拉的做法 步骤2

  3. 滚开水过一下

    苦瓜沙拉的做法 步骤3

  4. 凉水冲凉

    苦瓜沙拉的做法 步骤4

  5. 胡椒盐粉和美奶兹适量的放完拌匀

    苦瓜沙拉的做法 步骤5

  6. 可以吃啦！

    苦瓜沙拉的做法 步骤6

  7. 撒上鱼干削片点缀一下又美观又有营养，可以开动了。

    苦瓜沙拉的做法 步骤7

小贴士

*鱼缸头会有水或油，建议适当的挤出去一些
*也可以按照自己的喜好做成别的口味，比如麻辣版，芝麻沙拉酱版
*可以加适合拌沙拉的各种蔬菜
*自由发挥很重要啦

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该菜谱发布于 2022-08-27 21:48:47
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