40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮

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📝|平平无奇的三种豆子,作用却了不起👍

用料  

绿豆 15克
黑豆 15克
赤小豆 15克
新会陈皮 1瓣片
乌梅 2颗
甘草 适量

40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮的做法  

  1. 将所有豆子清洗后浸泡1个小时,其他食材洗净,放入煮壶

    40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮的做法 步骤1
  2. 倒掉泡豆水,把所有的食材加新水煮,大火烧
    开,转小火煮40分钟,煮到微开口即可

    40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮的做法 步骤2
  3. 三豆饮搭配一物,效果不同

    40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮的做法 步骤3

小贴士

当天煮当天喝,切记不可隔夜。
 

40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮相关分类

该菜谱发布于 2022-08-02 15:47:47
3298 收藏


40℃高温天必备的消暑神仙饮|4款三豆饮的答疑

  • _19ek  2023-06-14  
    2
    健脾三豆饮是哪几种豆子和其他的东西,没看懂
    作者回复 2023-06-14  
    陈皮➕黑豆➕绿豆➕红豆(可以用赤小豆)
  • 下厨房用户_6xqr  2023-07-16  
    1
    没有乌梅可以放山楂么
    作者回复 2023-07-17  
    可以的
  • 依云小镇  2023-07-12  
    1
    您好!祛痘三豆饮是什么配方呢?
    作者回复 2023-07-13  
    原基础上➕甘草
  • 我是小寶児  2023-07-10  
    1
    这些能煮几回…还是说喝完一壶就行了呀
    作者回复 2023-07-11  
    煮一回。煮上一壶来喝就可以
  • 爱做饭的小晶子  2023-06-29  
    1
    三豆饮,红豆换黄豆吧😲
    作者回复 2023-06-29  
    儿童版,改良版的就是红豆换为黄豆。
  • Sallymbb  2023-06-24  
    1
    破壁机打成豆浆可以吗?
    作者回复 2023-06-24  
    没试过,但也可以的
  • 向上青年  2023-07-26  
    0
    豆子吃不吃
    作者回复 2023-07-26  
    可吃可不吃 按你的习惯
  • 8007_1yts  2023-07-14  
    0
    做了一次,黑豆大不烂有点硬,可以多泡2小时吗
    作者回复 2023-07-14  
    能。可以泡久些。洗净后可以直接煮,喝水
  • MewMewWu  2023-07-12  
    0
    可以加山楂吗
    作者回复 2023-07-12  
    能。
  • 8017_xgwv  2023-07-10  
    0
    可以放冰糖吗
    作者回复 2023-07-11  
    适量。也可以的,最近煮三豆水微微甜

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