无运动靠吃减肥第78天已瘦19.5斤,橄榄猪粉肠汤做法,川贝雪梨冰糖汤做法

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天气干燥
大家多喝水  减肥期间可以吃 适量即可
今日分享橄榄猪粉汤+川贝雪梨冰糖汤做法
1:橄榄10个切开,猪粉肠半斤一起2碗水高压锅压15分钟焖15分钟开盖放两克盐即可开吃
2:川贝8克敲碎,雪梨一个,冰糖两颗一起电炖锅一个小时即可开吃

用料  

川贝雪梨汤 1碗
橄榄猪粉肠汤 1碗

无运动靠吃减肥第78天已瘦19.5斤,橄榄猪粉肠汤做法,川贝雪梨冰糖汤做法的做法  

  1. 几个月没有吃肠粉,拍不好看。很好吃😋

    无运动靠吃减肥第78天已瘦19.5斤,橄榄猪粉肠汤做法,川贝雪梨冰糖汤做法的做法 步骤1
  2. 最近天气干燥
    清爽汤煮起开
    橄榄加粉肠放适量水
    高压锅一起压15分钟焖15分钟 开盖放2克盐就好

    无运动靠吃减肥第78天已瘦19.5斤,橄榄猪粉肠汤做法,川贝雪梨冰糖汤做法的做法 步骤2
  3. 川贝8克 雪梨一个 冰糖2大颗一起
    电炖锅一个小时即可

    无运动靠吃减肥第78天已瘦19.5斤,橄榄猪粉肠汤做法,川贝雪梨冰糖汤做法的做法 步骤3

小贴士

橄榄猪粉肠 清爽汤
 

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该菜谱发布于 2022-06-27 15:42:41
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