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蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花
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小橡树厨房
这是一道清清淡淡，做法简单、营养爽口爽的蔬菜，主料选用的是有机西兰花呦！
用料
有机西兰花
300克
红椒
少量
蒜
2瓣
葱姜油
少许
盐
少许
蒜蓉西兰花的做法
准备食材；
将食彩清洗加工处理；
起锅烧水，放入西兰花焯水；
起锅烧油，放入蒜末爆香；
放入焯水后的西兰花翻炒，并用少量的盐调味；
起锅装盘，蒜蓉西兰花完工！耶
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2022-06-24 14:07:34
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