减脂菜!鲜滑香嫩的金针菇豆腐!快手简单!

8.1 综合评分
22 人做过这道菜
有手就会做的快手减脂菜

用料  

金针菇 半把
内脂豆腐 1盒
蚝油 1勺
辣椒面 半勺
小米辣 1根
葱花 1克
香菜 1根
老抽 1勺
淀粉 1勺

减脂菜!鲜滑香嫩的金针菇豆腐!快手简单!的做法  

  1. 我们先调料汁:1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺辣椒面+1勺淀粉,加少量清水,搅拌均匀少一点(料汁的量大概是吃饭的碗小半碗这样)
    锅烧干,放少许油,待油热放蒜沫小米辣爆香

    减脂菜!鲜滑香嫩的金针菇豆腐!快手简单!的做法 步骤1
  2. 倒入金针菇翻炒一下,接着把切块的内脂豆腐铺在金针菇上面(也可以用嫩豆腐,但是我觉得内脂豆腐口感更好)

    减脂菜!鲜滑香嫩的金针菇豆腐!快手简单!的做法 步骤2
  3. 倒入调好的料汁,翻炒均匀,加盖中火焖煮5分钟

    减脂菜!鲜滑香嫩的金针菇豆腐!快手简单!的做法 步骤3
  4. 出汁后转大火稍微收一点汁(不要收汁太干,留一些汁拌着菜更香),然后出锅前撒上葱花香菜就完成啦(如果不喜欢吃香菜跟葱的这一步可以省略不放,也好吃的)。非常简单又快手,很美味,厨房小白也可以做的哦

    减脂菜!鲜滑香嫩的金针菇豆腐!快手简单!的做法 步骤4

小贴士

这道菜有的人会在料汁里放白糖一起调味,但咱们毕竟做的是减脂菜嘛,所以不需要放糖味道也是够的,金针菇煮出汁后汤汁味道也很鲜美

参照这个菜谱,大家做出 22 作品

全部22个作品

 

减脂菜!鲜滑香嫩的金针菇豆腐!快手简单!相关分类

该菜谱发布于 2022-05-28 15:27:07
2652 收藏


减脂菜!鲜滑香嫩的金针菇豆腐!快手简单!的答疑

  • ㄣ尛鲤鱻  ~  03-03  
    0
    没有盐
    作者回复 03-12  
    不放盐也够味了
  • 张斯婷  2023-11-01  
    0
    那个金针菇要先煮沸一下吗
    作者回复 2023-11-26  
    煮到出汁的阶段汤汁都会沸腾的
  • 微信用户_GbYo  2023-09-30  
    0
    可以不放淀粉吗
    作者回复 2023-11-26  
    也可以,但是放了淀粉汤汁更浓稠
  • 微信用户6muA  2023-08-10  
    0
    为什么我+生抽+老抽+耗油会黑很多,你的配料准吗?
    作者回复 2023-08-23  
    我的料汁是按这个比例调的,没问题。如果你做出来颜色深那可能是你清水配比放的不够也可能是你的勺子比较大也不一定,或者你把老抽减半勺要么你就不放老抽看看

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