遮光发绿豆芽

1 人做过这道菜
疫情期间蔬菜贵和难,发绿豆芽自给自足的技能就显得很重要啦

用料  

绿豆 两把
适量

遮光发绿豆芽的做法  

  1. 绿豆先放容器里泡水24小时,过一晚。我忘了拍图了。

  2. 绿豆芽泡涨撑开就可以转移到电饭煲蒸笼里,先在蒸笼里放两张湿纸巾或蒸笼布或毛巾。

    遮光发绿豆芽的做法 步骤2
  3. 然后遮光盖好,家里没有蒸笼布,我还是用的湿纸巾糊了一层。为了遮光,我用的是黑色垃圾袋!

    记得每天早中晚3遍遮光过水,偷懒的话2遍也行。保证绿豆芽一直处于湿润的状态。

    我还是忍不住浇水时打开黑色塑料袋、再掀开湿纸巾一睹豆芽生长的风采,谁让我第一次泡发绿豆呢,真的不忍错过每个瞬间啊!

    注意哦,这里垫的一层湿纸巾会被泡发好的绿豆芽穿透,基本上就废弃啦,谨慎选择。
    全程一定注意遮光保存。

    不遮光的话,绿豆也能健康生长,就是吸收了光,叶芽片就变得有点红,吃起来微微苦~


  4. 7天之后的成果!

    叶片稍微有点发红了,吃起来特别清脆,水润润的,微微发苦,不影响整体食用味道啦。自己发的豆芽水分很足!

    遮光发绿豆芽的做法 步骤4
  5. 再多放一天,叶片撑开了很多呢。

    遮光发绿豆芽的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-05-09 21:09:39
82 收藏


遮光发绿豆芽的答疑

  • 下厨房用户_2f9s  2022-11-16  
    0
    变红的豆芽是因为什么
    作者回复 2023-05-16  
    吸光了

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