零失败泡发海参

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现“其性温补,足敌人参”,因补益作用而得名。海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴,是海味“八珍”之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名,在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色,被视作为中餐的灵魂之一。下面给大家推荐一个超简单零失败泡发海参的方子,可以试试哦!

用料  

海参 8只
纯净水 适量

零失败泡发海参的做法  

  1. 海参用纯净水洗净,放入无油保鲜盒,倒入纯净水没过海参,盖好盖子放冰箱冷藏48小时。

    零失败泡发海参的做法 步骤1
  2. 每12小时换一次纯净水,一共换四次,继续冰箱冷藏。

    零失败泡发海参的做法 步骤2
  3. 取出冰箱冷藏海参,沿海参刀口从头剪至尾,去掉沙嘴和肚子里的杂质,清洗干净,海参肚里的白色筋不要去除,那是有营养的东东。

    零失败泡发海参的做法 步骤3
  4. 洗净的海参放入无油的锅中,加入纯净水,多加点水,加盖煮开后中火煮30分钟,关火,直至自然冷却,取出海参,放入保鲜盒,加入纯净水,放冰箱再冷藏24小时,中间换一次纯净水,海参泡发成功!

    零失败泡发海参的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-04-28 16:34:41
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