番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】

5 人做过这道菜
轻轻松松一道菜就能尝到海鲜番茄火锅的味道🥘一起跟着做起来吧,下饭又营养

用料  

鳕鱼 2块,1斤
西红柿 5个
豆腐 1块
适量
生抽 2勺
料酒 2勺
老抽 1勺
半勺
香菜 3根
番茄酱 1-2勺
香油 1勺

番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】的做法  

  1. 🔛准备食材:葱姜蒜,鳕鱼,豆腐,西红柿,香菜(或者其他绿叶菜,我这里用的是欧芹)

    番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】的做法 步骤1
  2. 🥣鳕鱼洗净切块,放小锅里加入两勺料酒和水,加入葱段和姜片,将鳕鱼焯水

    番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】的做法 步骤2
  3. 🥄水开撇掉汤沫,将鳕鱼捞出

    番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】的做法 步骤3
  4. 🔪食材洗好备用,豆腐和西红柿切块

    番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】的做法 步骤4
  5. 🍅起锅烧油,放入西红柿

    番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】的做法 步骤5
  6. 🥘一勺老抽挑底色,一勺生抽,两勺盐,一勺胡椒粉,一到两勺番茄酱,半勺糖,加入适量水,末过西红柿。咕嘟咕嘟茄汁汤底就好啦

    番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】的做法 步骤6
  7. 🐟汤汁冒泡以后,加入焯过的鳕鱼块

    番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】的做法 步骤7
  8. ◻️随后加入豆腐块儿

    番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】的做法 步骤8
  9. 🌿加入水再次沸腾后加入青菜

    番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】的做法 步骤9
  10. 🔥再炖十分钟,将食材都浸入汤汁才能入味,加入一勺生抽,一勺醋,尝尝咸淡适量加水/盐,滴入香油

    番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】的做法 步骤10
  11. 🍚炖好出锅配米饭,超下饭

    番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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番茄汁鳕鱼炖豆腐【汤汁下饭】相关分类

该菜谱发布于 2022-04-23 21:10:47
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