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豆浆
“五红汤”破壁机版
“五红汤”破壁机版
4
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小石小石小石
五红汤最明显的作用就是补气养血,对姨妈不规律、内分泌失调、贫血都有很好的功效,女生姨妈期过后可以连喝3-5天,坚持下来你会发现不仅姨妈好了,皮肤和气色也超级棒呢!
PS:经期不宜饮用,可能会导致血量变多哦!
用料
红豆
20克
花生
15克
枸杞
5克
红枣
4颗
红糖(可不加)
5克
饮用水
400 ml
“五红汤”破壁机版的做法
红枣去核,食材洗净,放入破壁机里
加入400ml饮用水,按
豆浆
模式
等待约20-30分钟,一杯好喝的五红汤就做好啦
慢慢享用吧,超好喝呢😋
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
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该菜谱发布于 2022-04-22 17:37:20
682 收藏
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“五红汤”破壁机版的答疑
徐女士1989
2022-06-13
0
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真5红应该是赤小豆吧
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