黑枸杞燕麦奶
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人做过这道菜
厨神如画V
娃说想喝饮料，当妈的立马随手抓点儿燕麦、黑枸杞、沙枣花冰糖，和开水一起放小美里，1分钟变出来香浓丝滑的黑枸杞燕麦奶。这款饮料，既可以保护娃娃视力还可以增加膳食纤维[胜利][胜利]，娃说好好喝
这款饮品，对于牛奶过敏的孩子来讲，特别适用[拥抱]
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用料
| 蒙北即燕麦35克、水300克（冷开水、热开水都可以）、冰糖10-20克（我用的新疆沙枣花冰糖用了20克，普通冰糖可以少放点儿，减肥就不要放糖，燕麦有淡淡的甜味）、黑枸杞6颗 |
