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零难度粘豆包

6.0 综合评分
8 人做过这道菜
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一京一吒的厨房  一京一吒
零难度，低脂零糖，粗粮，饱腹感十足

用料  

红豆 50克
黑米 200克
糯米 200克
花生米 30克
红枣 10颗
玉米粒 60克
葡萄干 50克
糯米粉 30-40克

零难度粘豆包的做法  

  1. 黑米、糯米、豆类清洗，浸泡，电饭煲预约煮杂粮饭（睡前隔夜预约，浸泡时间一起解决了）

    零难度粘豆包的做法 步骤1

  2. 红枣葡萄干也清洗，蔬果清洗剂浸泡去除果蜡灰尘很方便

    零难度粘豆包的做法 步骤2

  3. 切碎小丁备用

    零难度粘豆包的做法 步骤3

  4. 煮好的饭里加少量糯米粉拌匀

    零难度粘豆包的做法 步骤4

  5. 红枣玉米葡萄干碎加入拌匀

    零难度粘豆包的做法 步骤5

  6. 下手捏成饭团，外裹糯米粉

    零难度粘豆包的做法 步骤6

  7. 二次蒸10分钟，完成
    喜欢的可包豆沙在饭团里

    零难度粘豆包的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 9 作品

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该菜谱发布于 2022-04-21 15:46:05
3104 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


零难度粘豆包的答疑

  • 大黄家的小可爱(下厨房)
    大黄家的小可爱  2022-05-23  
    2 赞
    两次蒸10分钟什么意思
  • 牛牛妈妈1008(下厨房)
    牛牛妈妈1008  2022-11-28  
    0 赞
    我想问一下蒸豆类和糯米饭的水量？
    作者回复 2023-10-25  
    豆类可以跟紫米一起煮，常规煮饭的水量
  • 笑笑_妈妈(下厨房)
    笑笑_妈妈  2023-03-06  
    0 赞
    为啥我的蒸出来有的地方还有干的糯米粉呢
  • 兜兜里有糖℡(下厨房)
    兜兜里有糖℡  2022-08-18  
    0 赞
    豆类是锅里蒸还是煮啊，作者大大
    作者回复 2022-12-22  
    蒸

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